La Ronce Commune
La ronce commune (Rubus fruticosus), souvent appelée mûrier sauvage en référence à son fruit, est un sous-arbrisseau vivace qu’on trouve à l’état sauvage dans toute l’Europe.
Son fruit rouge devient bleuâtre à maturité sur la période d’août à septembre (on peut l’observer dans nos campagnes en ce moment même) Il est connu et très prisé des randonneurs.
Ici, nous ne parlerons pas du fruit mais des propriétés médicinales de la feuille.
De par ses tanins, elle est astringente et antibactérienne . Elle est donc particulièrement utile en cas de diarrhée ou de gastro-entérite. Ces propriétés lui confèrent également une utilité dans le traitement des affections bucco-pharyngées telles que les aphtes, stomatite, gingivite, pharyngite, laryngite ou douleur dentaire. On l’utilise alors en gargarisme ou en bain de bouche.
C’est également un plante vasoconstrictrice qui améliore la circulation sanguine notamment au niveau du petit bassin. Elle est donc particulièrement utile en cas d’hémorroïdes ou de règles abondantes.
Cette plante est donc idéale pour prévenir et faire face aux maux de l’hiver et pour améliorer sa circulation sanguine notamment associée à la vigne rouge, qui agit elle sur la partie basse des jambes.
Aucune contre-indication ou interaction médicamenteuse sur cette plante.
Pour profiter pleinement de ses bienfaits, vous pouvez suivre une cure de 21 jours de tisane de ronce (toujours laisser une fenêtre d’une semaine de pause entre deux cures de tisane).
