Qu’est-ce que le CBD (cannabidiol)?
Le CBD (ou cannabidiol) est un cannabinoïde, une substance chimique produite par la plante de cannabis. Contrairement au THC, le CBD n’est pas psychoactif. Cela signifie qu’il n’agit pas sur le cerveau. C’est le deuxième cannabinoïde le plus abondant dans de nombreux chémotypes (variétés chimique d’un cultivar) sélectionnés dans un objectif médical. Le CBD semble contrer certains des effets négatifs du THC, lorsqu’ils sont utilisés ensemble. Il a été étudié pour le traitement de l’épilepsie, de la douleur chronique, de l’inflammation, de l’anxiété et de l’insomnie. De plus, le CBD est indirectement capable de booster les niveaux
d’endocannabinoïdes du corps, ce qui expliquerait potentiellement ses vertus analgésiques et antipsychotiques.
Le CBD a aussi montré des propriétés immunosuppressives,
neuroprotectrices et antioxydantes en laboratoire.
Voyons les quelques résultats d’études menées sur le CBD :
- Réduction de l’anxiété et du stress: Des recherches ont montré que le CBD peut aider à réduire les niveaux d’anxiété et de stress, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui cherchent à soulager ces symptômes (Bergamaschi et al., 2011; Crippa et al., 2011).
- Soulagement de la douleur: Le CBD a démontré des propriétés analgésiques, aidant à soulager la douleur associée à diverses conditions, y compris les douleurs chroniques et l’inflammation (Hammell et al., 2016; Russo et al., 2008).
- Amélioration du sommeil: Certaines études suggèrent que le CBD peut aider à améliorer la qualité du sommeil en régulant les cycles de sommeil et en réduisant l’insomnie (Chagas et al., 2013; Shannon et al., 2019).
- Soutien à la santé mentale: Des recherches préliminaires indiquent que le CBD peut avoir un potentiel dans le traitement de troubles mentaux tels que la dépression et les troubles anxieux (Blessing et al., 2015; Campos et al., 2016).
En résumé, le CBD est un composé naturel prometteur avec un large éventail d’applications potentielles pour la santé et le bien-être. Bien qu’il soit important de noter que davantage de recherches sont nécessaires pour comprendre pleinement ses effets et son mécanisme d’action, les résultats existants suggèrent un potentiel significatif pour améliorer la qualité de vie.
Références :
- Bergamaschi, M. M., et al. (2011). Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naive social phobia patients. Neuropsychopharmacology, 36(6), 1219–1226.
- Crippa, J. A. S., et al. (2011). Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. Journal of Psychopharmacology, 25(1), 121–130.
- Hammell, D. C., et al. (2016). Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. European Journal of Pain, 20(6), 936–948.
- Russo, E. B., et al. (2008). Cannabinoids in the management of difficult to treat pain. Therapeutics and Clinical Risk Management, 4(1), 245–259.
- Chagas, M. H. N., et al. (2013). Effects of acute systemic administration of cannabidiol on sleep-wake cycle in rats. Journal of Psychopharmacology, 27(3), 312–316.
- Shannon, S., et al. (2019). Cannabidiol in anxiety and sleep: a large case series. The Permanente Journal, 23, 18–041.
- Blessing, E. M., et al. (2015). Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders. Neurotherapeutics, 12(4), 825–836.
- Campos, A. C., et al. (2016). Cannabidiol, neuroprotection and neuropsychiatric disorders. Pharmacological Research, 112, 119–127.
Le SATIVUM
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Histoire et origine
La découverte du CBD remonte aux années 1940, lorsque le chimiste américain Roger Adams isola pour la première fois la molécule du cannabis. Cependant, ce n’est que dans les années 1960 que le CBD a été structuré et caractérisé par le Dr Raphael Mechoulam, un chimiste israélien pionnier dans le domaine des cannabinoïdes. Son travail révolutionnaire a ouvert la voie à une meilleure compréhension des composés du cannabis et à la reconnaissance du potentiel médicinal du CBD. Depuis lors, la recherche sur le CBD n’a cessé de croître, révélant un large éventail d’applications thérapeutiques et de bienfaits pour la santé.
Propriétés et bienfaits
- réduction de l’anxiété et du stress
- soulagement de la douleur
- amélioration du sommeil
- régulation de l’action du système immunitaire et du processus inflammatoire
Résumé
- Le CBD (cannabidiol) est un composé naturel du cannabis, réputé pour ses propriétés bien-être et thérapeutiques.
- Il ne provoque pas d’effets psychoactifs comme le THC, mais peut induire une sensation de calme et de relaxation.
- Les principaux bénéfices bien-être potentiels du CBD incluent la réduction de l’anxiété, le soulagement de la douleur, l’amélioration du sommeil et le soutien à la santé mentale.
- Le CBD agit selon un principe biphasique, produisant des effets différents en fonction de la dose : stimulants à faible dose et relaxants à dose plus élevée.
Il est recommandé de commencer par une faible dose de CBD et d’ajuster progressivement en fonction des besoins individuels, tout en consultant un professionnel de la santé si nécessaire.
L'avis de l'herbaliste
Le CBD offre un éventail de bénéfices bien-être potentiels, allant de la réduction de l’anxiété et du stress au soulagement de la douleur et à l’amélioration du sommeil. Lorsqu’il est consommé, le CBD peut produire des effets relaxants et apaisants, favorisant une sensation de calme et de bien-être général.
Il est important de noter que le CBD agit selon un principe biphasique, ce qui signifie que ses effets peuvent varier en fonction de la dose. À faible dose, il peut avoir des effets stimulants et énergisants, tandis qu’à des doses plus élevées, il tend à produire des effets plus relaxants et sédatifs. Il est donc crucial de trouver la bonne dose pour obtenir les effets désirés.
Lors de l’utilisation du CBD, il est recommandé de commencer par une faible dose et d’observer attentivement les effets ressentis. Progressivement, vous pouvez ajuster la dose en fonction de votre tolérance et de vos besoins individuels. Il est également judicieux de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute nouvelle routine de CBD si vous prenez déjà d’autres médicaments. Vou pouvez également vous rapprocher de votre conseiller SATIVUM pour connaître la liste des médicaments pouvant avoir une interaction avec le cannabis CBD.
En résumé, le CBD peut offrir une variété de bienfaits pour le bien-être, mais il est essentiel de comprendre son action biphasique et de l’utiliser de manière responsable, en commençant par une faible dose et en ajustant progressivement selon les besoins individuels.
