Tisane Verveine

Tisane Bio Verveine Odorante

Lippia citriodora > Famille des verbénacées

Feuille entière bio.

Petit arbuste pouvant atteindre 2 m de hauteur, à tige anguleuse, cannelée et ramifiée. Feuilles opposées, lancéolées, à pétioles très courts, groupées par trois. En juillet-août, nombreuses petites fleurs rose violacé groupées en épis terminaux. Fruit en forme de drupe (ne fructifie pas en Europe). Originaire des Andes, cultivée en Europe méridionale et en Afrique du Nord, elle pousse dans toutes les régions tempérées du monde.

Indications : Facilite la digestion/Soulage les crampes d’estomac (antispasmodique), Stress/Angoisse/Anxiété/Trouble du sommeil (sédative).

Mode de préparation : Infusion – 1 cuillère à soupe de feuille par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition et laisser bouillir 2 minutes. Laisser infuser 5 minutes puis filtrer.
En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure).

Contre-indications : aucune

Température de vaporisation : 150 à 175°C