Tisane Basilic sacré (Tulsi)
Le basilic sacré ou tulsi est une plante adaptogène bien connue et très utilisée en médecine ayurvédique. C’est une plante à la fois tonifiante et relaxante, idéale pour se remettre d’un état d’épuisement physique ou psychique.
Ocimum sanctum : Famille des lamiacées
Partie aérienne coupée bio
Le basilic sacré est une plante aromatique annuelle pouvant atteindre 150 cm de haut, à feuillage très dense et à tige rameuse. Il pousse naturellement dans les zones tropicales d’Asie, d’Amérique centrale et du Sud. Ses fleurs sont très petites, ramassées et de couleur violacée à cramoisie.
Indications : stress physique ou psychique (plante adaptogène), épuisement morale et physique, brouillard mental (association positive avec le ginkgo biloba), gaz, crampes intestinales, diabète, hypertension, cauchemars, (plante à rêve, adoucit les rêves et harmonise les cycles du sommeil)
Mode de préparation : : Infusion – 1 cuillère à soupe de feuille par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition 1 minute. Laisser infuser 1 minutes puis filtrer.
Contre-indications : femmes enceintes ou allaitantes, enfants de moins de 6 ans
Température de vaporisation : 110 à 150 °C
