Tisane Aubépine
L’aubépine est une plante agissant sur la sphère cardiaque que l’on consomme pour ses vertus anti-stress, sédative et son action sur les troubles liés à la ménopause
Crataegus laevigata : Famille des rosacées
Fleur et feuille coupée bio
Arbrisseau pouvant atteindre 4m de hauteur, aux rameaux grisâtres couverts de fortes épines courtes. Feuilles dentées, incisées, divisées en trois à cinq lobes peu profonds, vert luisant dessus, plus pâles dessous. En mai, fleurs blanches ou rosées disposées en corymbes et partant à l’aisselle des feuilles. Fruits charnus, les cenelles, renfermant plusieurs graines. Commune en Europe.
Indications : augmente la circulation sanguine coronarienne et myocardique, facilite le sommeil, troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, palpitations), artériosclérose et hypertension artérielle
Mode de préparation : Infusion – 1 cuillère à soupe de feuilles par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition 1 minute. Laisser infuser 1 minutes puis filtrer.
En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure).
Contre-indications : femmes enceintes, consulter avant toute utilisation en cas de problème cardiaque
Température de vaporisation : plante non vaporisable
