Tisane Romarin
Rosmarinus officinalis : Famille des labiées
Feuille entière bio
Arbrisseau pouvant atteindre 1,50 m de hauteur. Tige divisée en nombreux rameaux opposés, tortueux, à l’écorce grise. Feuilles opposées, étroites, lancéolées, linéaires, à bord roulés en dessous, vert foncé et luisantes à la face supérieure. Fleurs bleu violacé, visibles de janvier à mai, groupées à l’extrémité des rameaux, à la base des feuilles. Le fruit, ovoïde, est entouré par un calice persistant. Spontané dans les collines arides de la région méditerranéenne, il est cultivé dans les jardins à température chaude à tempérée.
Indications : Troubles digestifs (carminatif et stomachique), Donne de l’appétit, Lutte contre le vieillissement cellulaire (antioxydant), draineur du foie (cholérétique et cholagogue), protecteur du foie, Antistress/Antifatigue (Tonique) Bronchite/Sinusite/Rhume (expectorant).
Mode de préparation : Décoction – 1 cuillère à café de feuille par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition et laisser bouillir 5 minutes. Laisser infuser 5 minutes puis filtrer.
En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure).
Contre-indications : femme enceinte et allaitante, calcul biliaire, maladie du foie, enfant de moins de 12 ans.
Température de vaporisation : 150 à 175°C
