Tisane Menthe Nanah

Menthe nanah  : Famille des lamiacées

Feuille entière bio

Plante vivace herbacée très courante dans les jardins, elle peut atteindre 60 cm et même 1 m de hauteur. Les tiges de section carrée, robustes sont glabres ou glabrescentes. La plante est pourvue de stolons qui assurent sa multiplication. C’est une plante très aromatique, avec parfois une odeur de moisi.

Le feuillage est habituellement d’un vert profond mais les jeunes feuilles sont souvent plus claires. Ces feuilles opposées sont sessiles ou subsessiles, glabres, ovales-lancéolées. Leurs bords sont en dents de scie. Les traits distinctifs sont une face inférieure des feuilles à poils simples majoritaires ou une plante glabre et des feuilles médianes sessiles à limbe ovale plus ou moins aigusont. La pubescence est surtout localisée sur les nervures à la face inférieure et formée de poils simples, dressés, mêlés de poils crépus-laineux.

Les fleurs sont généralement rosées, voire blanches. Elles sont disposées en longs épis terminaux, denses de 4 à 10 cm, formés de verticilles de fleurs sous-tendues par des bractées, linéaires-lancéolées. Le calice est en tube, glabre, pourvu de 5 dents linéaires, parfois ciliées. La corolle, glabre en dedans, est pourvue de 4 lobes presque égaux en forme d’entonnoir. La lèvre supérieure, émarginée, est formée par les 2 pétales dorsaux. La corolle enserre 4 étamines divergentes, presque égales et saillantes et 2 carpelles ovoïdes. Elles fleurissent d’août à octobre. Les fruits sont des tétrakènes, qui restent longtemps au fond du calice persistant. La plante est cultivée dans les régions tempérées du monde entier.

Indications : Troubles digestifs, troubles urinaires (diurétique), Douleurs articulaires/Douleurs musculaires/Maux de tête (antidouleur), Toux/Rhume, Mauvaise haleine (Carminative).

Mode de préparation : Infusion – 1 cuillère à soupe de feuille par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition et laisser bouillir 2 minutes. Laisser infuser 5 minutes puis filtrer.

En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure).

Contre-indications : femmes enceintes ou allaitantes, personnes souffrant de la vésicule biliaire ou de troubles hépatiques graves, hypertension, enfants de moins de 5 ans.

Température de vaporisation : 100 à 150°C