Tisane Marjolaine
Origanum marjorana : Famille des lamiacées
Feuille coupée bio
Plante vivace à racine fibreuse dont la tige, de 30 à 50 cm, est ferme, dressée, rameuse. Petites feuilles ovales opposées, vertes à duvet blanchâtre. En juillet-août, très petites fleurs blanchâtres ou rosées, disposées en épis courts et arrondis, l’ensemble formant une panicule terminale. Fruit lisse et globuleux. Commune dans le Bassin méditerranéen, cultivée en Espagne, en Hongrie et en Afrique du Nord.
Indications : Troubles digestifs/Gaz intestinaux/Gaz digestifs (antispasmodique), Stress/Anxiété/Angoisse/Migraine/Insomnie (sédative).
Mode de préparation : Infusion – 1 cuillère à café de feuille par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition et laisser bouillir 2 minutes. Laisser infuser 5 minutes puis filtrer.
En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure).
Contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.
Température de vaporisation : 100 à 150°C
