Tisane Ginseng de Sibérie
Eleutherococcus senticosus : Famille des araliacées
Racine coupée bio
Arbuste élancé pouvant atteindre 2 à 3 m de hauteur, dont les rameaux anciens sont glabres, les nouveaux recouverts de soies fines et lignifiées d’environ 5 mm, dirigées vers le bas. Feuilles palmées constituées de cinq folioles munies d’un pétiole légèrement épineux. Petites fleurs terminales jaunâtres (femelles) ou bleu-violet (mâles ou femelles) réunies en ombelles. Fleurs et fruits rappelant le lierre grimpant. Originaire d’Asie du Nord-Est, de Sibérie orientale en particulier, elle pousse à l’est du Japon, en Corée du Sud et en Chine du Nord.
Indications : stress/infections/fatigue/asthénie (plante adaptogène) stimule l’activité intellectuelle et la capacité d’oxygénation des muscles, améliore la mémoire, immunostimulante, tonique.
Mode de préparation : Décoction – 1 cuillère à café de racine par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition et laisser bouillir 5 minutes. Laisser infuser 10 minutes puis filtrer.
En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure) Ne pas dépasser 2 gr/jour.
Contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfant de moins de 12 ans, troubles cardiaques, hypertension artérielle, obésité, insomnie.
Température de vaporisation : 175 à 200°C
