Tisane Citronnelle
Cymbopogon citratus : Famille des poacées
Feuille coupée bio
Plante herbacée vivace par ses rhizomes, dont les tiges sont creuses, bulbeuses à la base, enveloppées dans la gaine des feuilles. Longues feuilles linéaires dressées de 90 cm à 2 m de hauteur, dont les bords son rugueux et coupants, de couleur vert bleuâtre assez pâle. Cultivée en Amérique centrale et du Sud, en Inde, en Afrique et à Madagascar.
Indications : Digestive, amincissante (diurétique), stimule la créativité, insomnie, anxiété, stress (sédative)
Mode de préparation : Infusion – 1 cuillère à soupe de feuilles par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition. Laisser infuser 2 minutes puis filtrer avec un filtre à café.
En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure)
Contre-indications : femmes enceintes et enfants de moins de 3 ans
Température de vaporisation : 125 à 150°C
