Tisane Achillée Millefeuille

Achillea millefolium (Famille des astéracées)

Plante herbacée de 10 à 90 cm de hauteur, à tiges fleuries, dressées, sillonnées dans leur longueur. Feuilles alternes plus longues que larges, divisées en segments étroits et très nombreux. Floraison de mai à octobre, fleurs blanches ou roses réunies en capitules. On la trouve dans toute l’Europe et en Amérique, jusqu’à une altitude de 2500 m.

Indications : facilite la digestion, décongestionne le foie, soulage les douleurs menstruelles, réduit l’excès de transpiration, circulation sanguine.

Mode de préparation : Infusion – 1 cuillère à soupe de feuille par tasse (33cl). Plonger dans l’eau froide puis porter à ébullition. Laisser infuser 2 minutes puis filtrer.

En cure : 3 tasses (1L) par jour pendant 21 jours (une semaine de pause entre chaque cure).

Température de vaporisation : 100 à 150°C